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HORST POLOMKA – INTEGRALES SYSTEMISCHES TRAINING

Bildung – lebenslanges Lernen – Digitalisierung: Beratung, Moderation und Training

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Qigong im Sitzen – Schiebe den Berg mit beiden Händen

30. August 201810. September 2018
https://hpo-ist.hpo-net.de/wp-content/uploads/2018/07/04-SDBMBH-sitzend.mp4

Hier kommt eine weitere Übung, die Sie schon in stehender Form kennengelernt haben.

Dieser Link stellt alle Übungen noch einmal übersichtlich vor.

Veröffentlicht inMultimedia Qigong, Taijiquan Übungen

Zitate


„Lebe so, als würdest du morgen sterben.
Lerne so, als würdest du für immer leben!“
(Mahatma Gandhi)

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