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Herzlich willkommen!

Gern möchte ich Ihnen oder Ihrem Unternehmen meine Begleitung auf Ihrem Entwicklungsweg anbieten. Mit meiner Unterstützung entwickeln Sie individuelle und passgenaue Lösungsansätze für die Herausforderungen, vor denen Sie stehen. Meine Arbeits- und Interessensschwerpunkte liegen in den Bereichen:

Einen ersten Eindruck über mich und meine Arbeit erhalten Sie beim Anklicken der entsprechenden Links.

Die Grundlagen meiner Arbeit sind grundsätzlich integrativ und humanistisch. Ich nutze verschiedene Inhalte, Methoden, Medien und Settings und lasse mich in unserer Zusammenarbeit von Akzeptanz, Empathie, Kongruenz und Werten leiten.

Gern können wir uns zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch treffen. Ich freue mich auf unser Kennenlernen!

Bildung, lebenslanges Lernen und Digitalisierung

Im Bereich der individuellen Bildungsarbeit unterstütze ich Sie bei den folgenden Themen:

  • Digital- und Medienkompetenz
  • Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften, Technik (MINT)
  • Grundbildung (z. B. Deutsch, Rechnen, Berufsalltag, Gesundheit, Demokratie, Werte, Natur- und Umweltschutz)
  • Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE)
  • lebenslanges Lernen
  • Bildungsberatung

Bildungseinrichtungen begleite ich bei der Einführung und Nutzung digital erweiterter Lernsettings. Dies beinhaltet:

  • Begleitung bei der digitalen Transformation
  • Entwicklung integrativer Lernsettings
  • Beratung des Leitungsteams bei der Planung und Nutzung digitaler Lernmedien und Lernplattformen
  • Schulung von Lehrkräften bei der Nutzung verschiedener Lernplattformen (vhs.cloud bzw. WebWeaver, vhs-Lernportal, Moodle) und in der Anwendung digitaler Medien
  • Unterstützung bei der Entwicklung digital erweiterter Lernszenarien (z. B. Einsatz von Scratch (MIT), LEGO Mindstorms, Mojang Minecraft, Erstellen von Stop-Motion-Filmen)
  • Unterstützung beim Kurs-Design

Ein weiterer wichtiger Schwerpunkt meiner Arbeit sind informelle Lernsettings! Hier komme ich in Ihre Bildungseinrichtung bzw. in Ihr Unternehmen und biete Veranstaltungen zu verschiedenen Themen an. Dabei nutze ich v. a. digitale Medien, um die folgenden Vorteile zu nutzen:

  • die Organisation des Lernsettings ist flexibel
  • die Heterogenität der Teilnehmenden wird berücksichtigt
  • verschiedenartige Lernaktivitäten sind umsetzbar
  • die Nachhaltigkeit der Veranstaltung wird sichergestellt

Für Rückfragen und ein unverbindliches Erstgespräch zu den Themen Bildung, Grundbildung, Digitalisierung, digitale Transformation und digitaler Wandel stehe ich Ihnen gern zur Verfügung!

Coding, Big Data und Artificial Intelligence

In Kürze finden Sie hier Informationen zu den Themen Programmierung, Daten und künstliche Intelligenz!

Inklusion und Teilhabe

In Kürze finden Sie hier Informationen zu den Themen Inklusion und Teilhabe!

Gesundheit und Wohlbefinden

Der Begriff Gesundheit lässt sich nicht allgemein verbindlich definieren. Die Definition ist vielmehr davon abhängig, aus welcher Perspektive er betrachtet wird, z. B. medizinisch, psychologisch oder soziologisch.

Anstelle des Begriffes Gesundheit verwende ich deshalb lieber die Begriffe Wohlbefinden und Zufriedenheit. Sie sind weiter gefasst, beziehen die verschiedenen Dimensionen unserer Existenz ein und sind auch offen gegenüber dem unvermeidlichen Wandel.

Mein persönlicher Ansatz in diesem Tätigkeitsbereich ist daher integrativ, was sich in meinen Angeboten gut widerspiegelt:

  • ganzheitliche Gesundheitsförderung
  • Stressmanagement
  • Entspannung und Meditation (z. B. Achtsamkeit und Vipassana)
  • Körper- und Energiearbeit (Focusing, Qigong, Taijiquan, Yoga, Reiki)
  • Work-Life-Balance
  • Biographiearbeit
  • Klärung und Aufarbeitung von existenziellen Fragestellungen und damit einhergehend die Beschäftigung mit Werten, Sinnhaftigkeit und Spiritualität
  • Beratungen zu Ihren persönlichen Fragestellungen

Ziel unserer Zusammenarbeit ist es, Ihr Wohlbefinden und Ihre Zufriedenheit nachhaltig und ressourcenorientiert zu steigern.

Für Rückfragen und ein unverbindliches Erstgespräch zu den Themen Gesundheit, Wohlbefinden und Zufriedenheit stehe ich Ihnen gern zur Verfügung!