Welche Inhalte hat eigentlich der Onlinekurs „Auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit“?

Vor einigen Tagen habe ich über meinen neuen Onlinekurs berichtet; den Beitrag finden Sie hier.

Heute möchte ich Ihnen einen kurzen Überblick über die Inhalte und den Ablauf geben.

Die Inhalte können Sie dem nachfolgenden Screenshot entnehmen:

Der Ablauf ist so geplant, dass Sie die Lerneinheiten der Reihe nach durcharbeiten. Im Forum tauschen wir uns dann zu den Lernmaterialien aus:

Zusätzlich finden zweimal in der Woche Webinare statt. In diesen Live-Online-Seminaren diskutieren wir Inhalte, sprechen über die vorgestellten Qigong-Übungen und meditieren auch:

Die organisatorischen Details und eine Anmeldemöglichkeit finden Sie hier.

Für Rückfragen stehe ich Ihnen wie immer gern zur Verfügung!

Onlinekurs: „Auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit“

Unser Leben ist vielfältig und hält zahlreiche Überraschungen für uns bereit. Dann sind wir gefordert, uns auf neue Situationen einzustellen. In diesem Online-Workshop beschäftigen wir uns damit, wie wir unser Leben mit meditativen Elementen bereichern können, um unser Wohlbefinden und unsere Zufriedenheit zu steigern.

Dazu entwickeln wir unsere eigene Meditationspraxis und werfen zusätzlich einen Blick auf verschiedene philosophische Theorien. Bewegungsübungen aus verschiedenen asiatischen Gesundheitssystemen, die gleichermaßen Körper, Geist und Seele trainieren, ergänzen das Kursgeschehen.

Machen Sie sich auf die Reise auf Ihrem eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit!

Dieser Onlinekurs findet in der vhs.cloud statt, der Internet-Lernplattform der deutschen Volkshochschulen und steht Ihnen für die gesamte Dauer des Semesters zur Verfügung. Unser erstes Webinar findet am kommenden Montagabend statt. Einen ersten Eindruck von der vhs.cloud vermittelt Ihnen der nachfolgende Screenshot:

Die organisatorischen Details und eine Anmeldemöglichkeit finden Sie hier.

Für Rückfragen stehe ich Ihnen wie immer gern zur Verfügung!