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Veröffentlicht am 25. Januar 2020 von Horst

Vipassana-Meditation: Beobachtung der Atmung

Dies sind die ersten beiden Meditationsübungen aus der 1. Stufe der Vipassana-Meditation: Beobachtung der Atmung.

Allgemeine Hinweise zum Thema Vipassana-Meditation finden Sie hier.

Für Rückfragen stehe ich Ihnen gern zur Verfügung.

(Bild: Pixabay)

KategorienAchtsamkeit, Bedeutsamkeit, Gesundheit, Leben, Meditation, Übungen, Video

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