Onlinekurs „Mitten im Leben“

Unser nächster Onlinekurs zum Thema Stresskompetenz startet am 24.03.2022!

8 Wochen lang beschäftigen wir uns jeweils am Donnerstag von 18:00 – 19:00 Uhr mit den vielen Facetten des Phänomens Stress.

Der Kurs findet in „virtueller Präsenz“ in der vhs.cloud statt. Neben dem Konferenz-Tool stehen uns auch andere Funktionen zur Verfügung, die ein gemeinsames und nachhaltiges Lernen ermöglichen:

Weitere Informationen und eine Anmeldemöglichkeit finden Sie hier.

Weitere Informationen vermitteln Ihnen diese Artikel.

Für Rückfragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

(Bild: Pixabay)

Aktiv und Achtsam im Wohnzimmer – Termine im Februar

Der Präsenzkurs „Aktiv und Achtsam im Alltag“, der in Kooperation mit „win e. V.“ angeboten wird, wird auch im Februar online fortgesetzt. Die geplanten Termine finden Sie hier.

Schwerpunkte dieses Onlineangebots sind unter anderem Achtsamkeit, Gesundheit und psychisches Wohlbefinden, Stärkung des Immunsystems und Stressreduktion. Die Bedürfnisse der Teilnehmenden stehen im Fokus!

Informationen und die organisatorischen Details zur Veranstaltung finden Sie auf der Website von „win e. V.“.

Auf den Seiten des „SENIOREN ECHO“ gibt es auch einen entsprechenden Presseartikel, den Sie hier online lesen können.

Für Rückfragen stehe ich Ihnen gern zur Verfügung; ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Aktiv und Achtsam im Wohnzimmer – 1. Veranstaltung

Am letzten Dienstag haben wir die erste Veranstaltung online durchgeführt.

Dieser erste Durchgang verlief trotz einiger technischer Probleme erfolgreich; alle Beteiligten waren mit dem Ergebnis zufrieden!

Einen Presseartikel zu dem Kurs finden Sie hier.

Verschiedene Beiträge zu den Themen Achtsamkeit, Gesundheit und Wohlbefinden beleuchten diese wichtigen Aspekte unseres Lebens aus unterschiedlichen Perspektiven.

Für Rückfragen stehe ich Ihnen gern zur Verfügung.