Video – HORST POLOMKA – INTEGRALES SYSTEMISCHES TRAINING

10. September 201810. September 2018

Qigong im Sitzen – Der Kondor breitet seine Schwingen aus

30. August 201810. September 2018

Qigong im Sitzen – Schiebe den Berg mit beiden Händen

25. August 201810. September 2018

Qigong im Sitzen – Trage den Ball nach links und rechts

16. August 201827. Januar 2020

Qigong im Sitzen – Zerteile die Wolken, halte den Mond