HORST POLOMKA – INTEGRALES SYSTEMISCHES TRAINING
Bildung – lebenslanges Lernen – Digitalisierung: Beratung, Moderation und Training
Der Artikel „5 Ways to Increase Resilience, Wisdom, and Well-Being“ beschreibt einen sehr interessanten Weg, um die eigene Resilienz, das eigene Wohlbefinden und auch die persönliche Weisheit zu steigern: unterhalten Sie sich mit älteren Menschen! Ihre Lebensgeschichten stecken voller Erfahrungen, aus denen wir lernen können.
Sicherlich können wir uns alle an Lehrerinnen und Lehrer erinnern, die uns nachhaltig inspiriert haben oder auch immer noch inspirieren!
Auf der Website von Edutopia finden Sie einen Artikel, der die besonderen Eigenschaften solcher Lehrkräfte beschreibt: „6 Traits of Life-Changing Teachers„.
Der Neurowissenschaftler Richard Davidson und seine Kollegen am „Center for Healthy Minds“ kommen zu dem Ergebnis, dass sich Wohlbefinden trainieren lässt.
Die einzelnen Komponenten, die es zu entwickeln gilt, beschreibt Stephany Tlalka in ihrem Artikel „How Science Reveals That “Well-Being” Is a Skill„.