Video – Seite 2 – HORST POLOMKA – INTEGRALES SYSTEMISCHES TRAINING

14. August 201819. Januar 2020

Qigong im Sitzen – Reguliere den Atem, beruhige den Geist

6. August 201812. Januar 2020

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong – Übung 6: „Der Kondor breitet seine Schwingen aus“

24. Juli 20185. Januar 2020

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong – Übung 4: „Schiebe den Berg mit beiden Händen“

16. Juli 20182. Januar 2020

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong – Übung 3: „Trage den Ball nach links und rechts“