Veröffentlicht am 9. Februar 201810. September 2018 von HorstRücken-Qigong https://hpo-ist.hpo-net.de/wp-content/uploads/2018/02/Ruecken-Qigong.mp4 Diese Übungsfolge aus dem Qigong mobilisiert auf sanfte Art und Weise die Rückenmuskulatur.