Onlinekurs: Auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit

Unser Leben ist vielfältig und hält zahlreiche Überraschungen für uns bereit. Dann sind wir gefordert, uns auf neue Situationen einzustellen.

In diesem aktualisierten Online-Workshop beschäftigen wir uns damit, wie wir unser Wohlbefinden und unsere Zufriedenheit steigern können. Dazu entwickeln wir unsere eigene Meditationspraxis und werfen zusätzlich einen Blick auf verschiedene philosophische Theorien. Bewegungsübungen aus verschiedenen asiatischen Gesundheitssystemen, die gleichermaßen Körper, Geist und Seele trainieren, ergänzen das Kursgeschehen.

Verschiedene multimediale Lernmaterialien und Kommunikationsmöglichkeiten mit anderen Teilnehmenden und dem Kursleitenden unterstützen Sie in Ihrem persönlichen Lernprozess.

Dieser Online-Kurs steht Ihnen für die gesamte Dauer des Semesters zur Verfügung. Webinare werden aufgezeichnet und stehen Ihnen im Anschluss zur Verfügung.

Verschiedene Beiträge erläutern die Themen Gesundheit und Bedeutsamkeit.

Die organisatorischen Details und eine Anmeldemöglichkeit finden Sie hier.

Für Rückfragen stehe ich Ihnen gern zur Verfügung; ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!