Gesundheit

Der Begriff Gesundheit lässt sich nicht allgemein verbindlich definieren. Die Definition ist vielmehr davon abhängig, aus welcher Perspektive er betrachtet wird, z. B. medizinisch, psychologisch oder soziologisch.

Anstelle des Begriffes Gesundheit verwende ich deshalb lieber die Begriffe Wohlbefinden und Zufriedenheit. Sie sind weiter gefasst, beziehen die verschiedenen Dimensionen unserer Existenz ein und sind auch offen gegenüber dem unvermeidlichen Wandel.

Mein persönlicher Ansatz in diesem Tätigkeitsbereich ist daher integrativ, was sich in meinen Angeboten gut widerspiegelt:

  • ganzheitliche Gesundheitsförderung
  • Stressmanagement
  • Work-Life-Balance
  • Entspannung und Meditation (z. B. Achtsamkeit und Vipassana)
  • Körper- und Energiearbeit (Focusing, Qigong, Taijiquan, Yoga, Reiki)

(Bilder: Pixabay, Horst Polomka)