Durch Achtsamkeit mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit im Leben finden

Datum/Zeit
12/01/2019
09:30 - 15:00

Veranstaltungsort
VHS Langenhagen - Eichenpark

Kategorie
Seminar


Einfach mal innehalten und entschleunigen, als Gegenbewegung zur Alltagshektik und der modernen Reizüberflutung!

In diesem Workshop beschäftigen wir uns damit, wie wir unser Leben mit achtsamen Elementen bereichern können, um unser Wohlbefinden und unsere Zufriedenheit zu steigern.

Dazu entwickeln wir unsere eigene Achtsamkeitspraxis und werfen zusätzlich einen Blick auf verschiedene philosophische Theorien, um den persönlichen Entwicklungsprozess noch nutzbringender zu gestalten.

Die organisatorischen Details und eine Anmeldemöglichkeit finden Sie hier.