Auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit

Datum/Zeit
24/05/2019
16:15 - 17:45

Veranstaltungsort
VHS Ostkreis Hannover - Isernhagen

Kategorie
Kurs


Unser Leben ist so vielfältig und hält zahlreiche Überraschungen für uns bereit. Immer wieder sind wir gefordert, uns auf neue Situationen einzustellen.

Trotzdem ist es für uns möglich, zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit zu gelangen. Dazu ist es hilfreich, sich über einige Sachverhalte Klarheit zu verschaffen, die unser Leben charakterisieren.

Unser Leben lässt sich grundsätzlich in verschiedene Bereiche (Dimensionen) aufteilen, in denen es stattfindet, und die in einer ständigen Wechselwirkung miteinander stehen.

Zusätzlich gibt es auch bestimmte fundamentale Gegebenheiten in unserem Leben, denen wir nicht ausweichen können.

In diesem Kurs möchte ich Ihnen diese Sachverhalte näherbringen und auch Anregungen geben, wie Sie zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit gelangen können.

Ergänzend zu den Theorie-Inhalten werde ich Ihnen auch verschiedene praktische Übungen aus dem Focusing, der Achtsamkeitsmeditation, dem Qigong und dem Reiki vorstellen.

Machen Sie sich auf die Reise und beschreiten Sie Ihren eigenen Weg!

Die organisatorischen Details und eine Anmeldemöglichkeit finden Sie hier.