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Fitness aus Fernost

07. Februar 2018 @ 16:30 - 18:00

Elemente der asiatischen Bewegungskünste Taijiquan, Qigong und Yoga werden in diesem Kurs zu einem ganzheitlichen Training kombiniert. Die fließenden Bewegungen verbessern Kondition und Körperkraft, schulen das Koordinationsvermögen und die Körperwahrnehmung. Entspannung durch Meditation beendet jede Übungsstunde. Bitte kommen Sie in warmer, bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke und Gymnastikschuhe mit.

Der Kurs findet an einem Mittwoch im Zeitraum vom 07.02.2018 – 30.05.2018 statt. Die organisatorischen Details und einen Link zur Anmeldung finden Sie auf der Webseite des Veranstalters (s. u.).

Details

Datum:
07. Februar 2018
Zeit:
16:30 - 18:00
Veranstaltungkategorien:
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Website:
https://www.vhs-langenhagen.de/programm/veranstaltungssuche/kursdetail/Fitness_aus_Fernost-H301.30.html

Veranstalter

VHS Langenhagen