Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong – Übung 5: „Verteidigung gegen den Affen“

Nützliche Hinweise zur Ausführung von Qigong-Übungen finden Sie hier.

Außerdem werde ich in Kürze ein kurzes Grundlagen-Webinar zum Thema Qigong anbieten. Die Details zu dieser Veranstaltung finden Sie im Fußbereich meiner Website.