Taijiquan – Kurzform: 3. Drittel

In diesem Video führe ich das 3. Drittel der Taijiquan-Kurzform nach Prof. Cheng Man Ch’ing vor.

Nützliche Hinweise zur Ausführung von Qigong- und Taijiquan-Übungen finden Sie hier.

In Kürze beginnen in der VHS Langenhagen und in der VHS Ostkreis Hannover auch wieder meine verschiedenen Kurse.

Dieser Link führt Sie zu weiteren Qigong-Übungen und Informationen.

Für Rückfragen stehe ich Ihnen gern zur Verfügung; ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Taijiquan – Kurzform: 2. Drittel

In diesem Video führe ich das 2. Drittel der Taijiquan-Kurzform nach Prof. Cheng Man Ch’ing vor.

Nützliche Hinweise zur Ausführung von Qigong- und Taijiquan-Übungen finden Sie hier.

In Kürze beginnen in der VHS Langenhagen und in der VHS Ostkreis Hannover auch wieder meine verschiedenen Kurse.

Dieser Link führt Sie zu weiteren Qigong-Übungen und Informationen.

Für Rückfragen stehe ich Ihnen gern zur Verfügung; ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Taijiquan – Kurzform: 1. Drittel

In diesem Video führe ich das 1. Drittel der Taijiquan-Kurzform nach Prof. Cheng Man Ch’ing vor.

Nützliche Hinweise zur Ausführung von Qigong- und Taijiquan-Übungen finden Sie hier.

In Kürze beginnen in der VHS Langenhagen und in der VHS Ostkreis Hannover auch wieder meine verschiedenen Kurse.

Dieser Link führt Sie zu weiteren Qigong-Übungen und Informationen.

Für Rückfragen stehe ich Ihnen gern zur Verfügung; ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

„Aktiv und Achtsam im Alltag“ – Beginn im Februar

Aktiv und Achtsam im Alltag

Im Dezember habe ich Ihnen von unserem Kurs „Aktiv und Achtsam im Alltag“ erzählt, den ich in Kooperation mit dem Verein win e. V. im Quartierstreff Wiesenau durchgeführt habe.

Dieses Angebot geht nun in die zweite Runde: am 11. Februar beginnt der nächste Kurs! Die organisatorischen Details zur Veranstaltung finden Sie hier.

Verschiedene Beiträge zum Thema Gesundheit beleuchten diesen wichtigen Aspekt unseres Lebens aus unterschiedlichen Perspektiven.

Für Rückfragen stehe ich Ihnen gern zur Verfügung.