Im Mittelpunkt stehen die asiatischen Bewegungskünste Qigong und Tai Chi Chuan. Zum einen werden die wichtigsten Bewegungen und Bewegungsfolgen gezeigt und geübt; zum anderen vertiefen wir unsere Kenntnisse durch neue Übungen. Ein besonderer Schwerpunkt dieses Workshops liegt in der Meditation. Für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Bitte kommen Sie in warmer, bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke mit.
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