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HORST POLOMKA – INTEGRALES SYSTEMISCHES TRAINING

Bildung – lebenslanges Lernen – Digitalisierung: Beratung, Moderation und Training

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Autor: Horst

Wo endet die Reise?

Wohlbefinden („Well-Being“) ist eine Fähigkeit, die sich trainieren lässt

Horst31. Januar 20174. Januar 2022

Der Neurowissenschaftler Richard Davidson und seine Kollegen am „Center for Healthy Minds“ kommen zu dem Ergebnis, dass sich Wohlbefinden trainieren lässt. Die einzelnen Komponenten, die es zu entwickeln gilt, beschreibt Stephany…

Meditation in der Bewegung: Qigong-Gehen

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