Auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit

Unser Leben ist vielfältig und hält zahlreiche Überraschungen für uns bereit. Dann sind wir gefordert, uns auf neue Situationen einzustellen. In diesem Online-Workshop beschäftigen wir uns damit, wie wir unser Leben mit meditativen Elementen bereichern können, um unser Wohlbefinden und unsere Zufriedenheit zu steigern.

Dazu entwickeln wir unsere eigene Meditationspraxis und werfen zusätzlich einen Blick auf verschiedene philosophische Theorien. Bewegungsübungen aus verschiedenen asiatischen Gesundheitssystemen, die gleichermaßen Körper, Geist und Seele trainieren, ergänzen das Kursgeschehen. Machen Sie sich auf die Reise auf Ihrem eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit!

Dieser Online-Kurs besteht aus 8 Lerneinheiten und steht Ihnen für die gesamte Dauer des Semesters (11.09.2019 – 31.01.2020) zur Verfügung. Eine Anmeldung ist jederzeit möglich. Nutzen Sie die Kursinhalte wann immer Sie Zeit haben, und gestalten Sie so Ihren persönlichen Entwicklungsprozess.

Die organisatorischen Details und eine Anmeldemöglichkeit finden Sie hier.